Psykologspesialist Cathrine Helgø Sasson
Livet er i stadig bevegelse. Det kan kjennes lett og gledesfylt, andre ganger tungt og
utfordrende
For noen kan problemene bli så store at det kjennes vanskelig å takle dem alene. For andre kan livet kjennes greit, men man savner allikevel en følelse av mening, vitalitet eller glede.
Terapi kan være en måte å finne vei videre i livet på
Terapi handler om å bli bedre kjent med seg selv. Økt grad av forståelse kan gjøre det lettere å bli venn med seg selv. Anerkjennelse skaper ofte ro, selvrespekt, medfølelse. Dermed blir det lettere å relatere seg til andre og møte livets utfordringer.
hjelp med:
• Uro, stress, angst
• Tristhet, depresjon
• Utbrenthet
• Relasjonelle vansker
• Følelsesmessige problemer
• Lav selvfølelse
• Identitetsproblemer
• Livskriser
• Tapsopplevelser
• Traumer
• Krysskulturelle problemer
• Arbeidsrelaterte vansker